دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في عصرنا الحالي المتسارع تحديات عاطفية جسيمة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تشمل هذه التحديات، بدءًا من الكآبة المستمرة مرورًا بـ التوتر اليوم�